Ilo toimia
Hyvinvoiva ihminen on terve ja pystyy suoriutumaan elämän vaatimuksista.
Hänellä on edellytykset elää toisten ihmisten kanssa.
Hyvinvoiva ihminen on hyvällä mielellä, arvostaa itseään ja suhtautuu optimistisesti tulevaisuuteen.
Terveen ihmisen on ilo toimia.
Ikävä kyllä suomalaisten terveys ei ole hyvä. Työpaineet ja väsyminen ovat Työterveyslaitoksen mukaan edelleen lisääntyneet.
Työntekijät kärsivät muun muassa unihäiriöistä, kiireestä työssä ja työn jatkuvuuden epävarmuudesta, mikä näkyy työelämässä.
Joka kolmannessa lapsiperheessä kärsitään vakavista päihde-, väkivalta- tai toimeentulo-ongelmista, mikä näkyy lapsissa.
Päivähoitolapsilla on vaikeuksia perustaitojen ja keskittymisen kanssa.
Koululaisten väsymys ja masentuneisuus ovat lisääntyneet.
Tutkimusten mukaan noin joka viides 13–22-vuotiaista kärsii mielenterveysongelmista.
Vanhustenhuollon tila on epäinhimillinen riittämättömien resurssien vuoksi.
Runsaat 10 prosenttia yli 65-vuotiaista on masentuneita ja miltei kaksinkertainen joukko kokee tulevaisuutensa toivottomaksi.
Jopa terveydenhuollon ammattilaiset saattavat ajatella, että koska vanhojen ihmisten masennus on yleistä, se on myös luonnollista.
Yksi hyvinvoinnin perustekijä on liikunta. Liikunnan puutteesta johtuva sairastumisvaara on noin kaksinkertainen heillä, jotka eivät liiku lainkaan.
Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet näkyvät yleisimmin nivelten ja rangan toiminnan häiriöinä ja kipuina.
Hyvä ravinto, liikunta, sosiaalinen kanssakäyminen ja älyllistä toimintakykyä aktivoivat harrastukset auttavat ylläpitämään ihmisen vireyttä.
Toimintakyvyn ylläpito lähtee päivittäisiin toimintoihin liittyvän fyysisen aktiivisuuden lisäämisestä.
”Sosiaalisesti kestävän yhteiskunnan pitäisi investoida terveyteen ja toimintakykyyn sekä ehkäistä sosiaalisia ongelmia”, todetaan Sosiaali- ja terveysministeriön tuoreessa strategiassa.
Päättäjien vastuulla on luoda edellytyksiä liikunnalle. Tärkeintä on ohjata varoja liikuntamahdollisuuksien lisäämiseen ihmisten lähiympäristössä.
Terveyttä edistävän liikunnan vaikutukset voidaan havaita pienempänä sairastavuutena sekä lisääntyneenä toimintakykynä.
Kyse on elämäntapamuutoksesta. Terveysliikunnalla saadaan tehokkaasti ja edullisesti hoidettua ja ennaltaehkäistyä useiden sairauksien ja vammojen jälkitiloja.
Kuntoutusalan ammattilaiset ovat vierellä kulkijoita ja kannustajia.
He osaavat laatia yksilöllisen, asiakkaan kunnon ja voimavarat huomioivan sekä riittävän monipuolisen ohjelman, jonka avulla toimintaan löytyy ilo.
Yhdessä asiakkaan ja hänen lähiyhteisönsä kanssa uudet voimavarat saadaan käyttöön.Tästä syntyy iloa arkeen ja toimintaan.
Ilo toimia pitäisi olla ikään katsomatta kaikkien oikeus!
